Hvilken effekt har solens UV-stråler på vores øjne?

Hvilken effekt har solens UV-stråler på vores øjne?

Nogle mennesker betragter solbriller udelukkende som accessories til deres outfit og som en del af deres stil. Men ikke alle ved at solbriller faktisk er med til at beskytte vores øjne fra solens skadelige UV-stråler og dermed er de med til at bevare et godt syn i flere år af dit liv. Men hvordan det fungerer det? Læs med her og find ud af det!

Endelig er solen fremme! Du skal selvfølgelig ud og nyde den, så du griber dine solbriller og måske husker du at tage solcreme på. Men har dine solbriller den rigtige UV-beskyttelse? Du har formentligt hørt om UV-stråler før, men hvad er det egentligt?

De ultraviolette stråler er skadelige stråler, der kommer fra solen, og det er dem, der, hvis man er uheldig og uforsigtig, kan skabe forbrændinger efter for mange timer i solen. Som bekendt kan forbrændinger I sidste ende forårsage hudkræft, men UV-strålerne kan faktisk også skade vores øjne, hvis i vi ikke beskytter dem. Strålerne har en skadelig effekt på overfladen af vores og det har tidligere vist sig, at UV-stråler er en af risikofaktorerne for at udvikle fx.  grå stær eller øjenforkalking, som er en hyppig årsag til bl.a. læseblindhed.

Solbriller med korrekt UV-beskyttelse kan beskytte dine øjne mod dette, og ikke nok med, at de beskytter selve øjet, beskytter de faktisk også områderne omkring øjnene og dine øjenlåg mod solens stråler.

Men hvis solen ikke genere mine øjne, behøver jeg så overhovedet bruge solbriller?

Ja! Du bør dem bruge dem, uanset om du føler dig generet af solstrålerne eller ej. Selvom du ikke kan mærke solens skadelige effekt direkte, betyder det ikke, at skaden ikke sker alligevel.

Du tænker måske også, at du er i sikkerhed på de grå og overskyede dage, men faktisk trænger mange af ultraviolette stråler igennem skydækket og kan derfor stadig ramme din hud og dine øjne - ja, selv i skyggen kan nogle af strålerne endda ramme dig på grund af refleksioner fra bygninger, vand, sand og lignende.

Når det er sagt, behøver du naturligvis ikke at bære solbriller hele tiden året rundt. Det bedste er at tjekke UV-indekset, der hvor du befinder dig, for at finde ud af, hvor meget UV-stråling du kan risikere at modetage i løbet af dagen. Ofte finder du UV-indekset der, hvor du også tjekker vejrudsigten. 

Hvis UV-indekset er under 2, er risikoen for skadelig stråling minimal, men jo højere indeks, jo mere bør du være forsigtig og bære solbriller. Det gør jeg jo heller ikke noget, at man kan få lov at se cool ud, mens man beskytter sine øjne!

Hvordan er man så sikker på at vælge de rigtige solbriller?

Det er ikke altid nemt. Mange solbriller giver kun 70% af den nødvendige beskyttelse mod UV-strålerne. Du bør kigge efter en beskyttelse op mod 99% af strålerne. Vælger du solbriller med UV400 lever de op til den europæiske CE-mærkning og giver dig dermed også den nødvendige beskyttelse i sommervejret i langt de fleste lande.
Den rigtige beskyttelse værner dine øjne mod begge slags skadelige stråler - både UVA og UVB. 

Og er du normalt læsebriller-bruger og får lyst til at nyde en god bog på terrassen eller i den lokale park, mens du varmer dig i solens stråler, kan du med fordel kigge efter solbriller med styrke så du kan beskytte dig mod UV-strålerne samtidigt med at du kan se teksten klart og tydeligt. Find dem både til mænd og kvinder og med styrke varierende fra +1 til +2,5.

Nogle mennesker betragter solbriller udelukkende som accessories til deres outfit og som en del af deres stil. Men ikke alle ved at solbriller faktisk er med til at beskytte vores øjne fra solens skadelige UV-stråler og dermed er de med til at bevare et godt syn i flere år af dit liv. Men hvordan det fungerer det? Læs med her og find ud af det!

Endelig er solen fremme! Du skal selvfølgelig ud og nyde den, så du griber dine solbriller og måske husker du at tage solcreme på. Men har dine solbriller den rigtige UV-beskyttelse? Du har formentligt hørt om UV-stråler før, men hvad er det egentligt?

De ultraviolette stråler er skadelige stråler, der kommer fra solen, og det er dem, der, hvis man er uheldig og uforsigtig, kan skabe forbrændinger efter for mange timer i solen. Som bekendt kan forbrændinger I sidste ende forårsage hudkræft, men UV-strålerne kan faktisk også skade vores øjne, hvis i vi ikke beskytter dem. Strålerne har en skadelig effekt på overfladen af vores og det har tidligere vist sig, at UV-stråler er en af risikofaktorerne for at udvikle fx.  grå stær eller øjenforkalking, som er en hyppig årsag til bl.a. læseblindhed.

Solbriller med korrekt UV-beskyttelse kan beskytte dine øjne mod dette, og ikke nok med, at de beskytter selve øjet, beskytter de faktisk også områderne omkring øjnene og dine øjenlåg mod solens stråler.

Men hvis solen ikke genere mine øjne, behøver jeg så overhovedet bruge solbriller?

Ja! Du bør dem bruge dem, uanset om du føler dig generet af solstrålerne eller ej. Selvom du ikke kan mærke solens skadelige effekt direkte, betyder det ikke, at skaden ikke sker alligevel.

Du tænker måske også, at du er i sikkerhed på de grå og overskyede dage, men faktisk trænger mange af ultraviolette stråler igennem skydækket og kan derfor stadig ramme din hud og dine øjne - ja, selv i skyggen kan nogle af strålerne endda ramme dig på grund af refleksioner fra bygninger, vand, sand og lignende.

Når det er sagt, behøver du naturligvis ikke at bære solbriller hele tiden året rundt. Det bedste er at tjekke UV-indekset, der hvor du befinder dig, for at finde ud af, hvor meget UV-stråling du kan risikere at modetage i løbet af dagen. Ofte finder du UV-indekset der, hvor du også tjekker vejrudsigten. 

Hvis UV-indekset er under 2, er risikoen for skadelig stråling minimal, men jo højere indeks, jo mere bør du være forsigtig og bære solbriller. Det gør jeg jo heller ikke noget, at man kan få lov at se cool ud, mens man beskytter sine øjne!

Hvordan er man så sikker på at vælge de rigtige solbriller?

Det er ikke altid nemt. Mange solbriller giver kun 70% af den nødvendige beskyttelse mod UV-strålerne. Du bør kigge efter en beskyttelse op mod 99% af strålerne. Vælger du solbriller med UV400 lever de op til den europæiske CE-mærkning og giver dig dermed også den nødvendige beskyttelse i sommervejret i langt de fleste lande.
Den rigtige beskyttelse værner dine øjne mod begge slags skadelige stråler - både UVA og UVB. 

Og er du normalt læsebriller-bruger og får lyst til at nyde en god bog på terrassen eller i den lokale park, mens du varmer dig i solens stråler, kan du med fordel kigge efter solbriller med styrke så du kan beskytte dig mod UV-strålerne samtidigt med at du kan se teksten klart og tydeligt. Find dem både til mænd og kvinder og med styrke varierende fra +1 til +2,5.